Pause café

 Une très très grande journée ! et c'est rien de le dire !

Alors voilà, c'était la troisième fois que je remontais sur des skis, pour ceux qui ont suivi j'ai un passif important au niveau pétage de genou. J'étais donc légèrement angoissé par l'idée de me repéter quelque chose.

mais sans peur et sans reproche et sans question à fond !

 là ou les choses se sont corsées c'est quand je me suis rettrouvée les skis aux pieds, obligée de prendre le télésiège (expérience nouvelle pour moi). Heureusement, j'ai une petite soeur assez compréhensive qui a compris ma panique totale et qui m'a quelque peu rassurée et expliquée le fonctionnement relativement simplement du télésiège!

Arrivée toute en beauté par une boite magnifique ! la première d'une série nombreuse sur la journée !

Nous étions à Autrans et ce qu'il faut savoir c'est que quand on ne veut pas marcher jusqu'aux tirs fesses depuis le parking, la solution est de prendre le télésiège de descendre une bleue (qui commence par un mur) qui continue par deux bons murs pour rejoindre la verte.

 bref pas le choix obligée de prendre la bleue sinon c'était une rouge encore plus difficile. 

Et là éclair de lucidité je ne me rapelle plus comment on tourne et comment on fait les virages. heureusment ma maman chérie qui a compris ma détresse c'est arrêtée et a commencée à me redonner les bases, tourner les épaules pour pouvoir tourner les skis!

seul problème mon pied gauche pas assez serré dans la chaussure, tourne à l'intérieur de la grole mais rien ne se passe à l'extérieur! cherchez l'erreur !

la descente de la bleue se passe de commentaire, mon papa m'ayant finalement aidé à descendre en chasse neige après environ 25 boites d'affilées dans le deuxième mur et un début de crise de nerf !

Enfin la verte, bonheur sans nom, je rejoins tranquillement deux pistes vertes, pourvues d'un petit tire fesse (pour enfant et adulte débutant) idéal pour reprendre confiance.

les autres sont donc partis skier plus loin et moi j'ai pu tranquillement pendant envrion deux heures monter et descendre ces deux pistes vertes afin de bien comprendre les rudiments du ski, qui finalement une fois la confiance revenue et la peur passée sont revenus assez vite, ce qui m'a permis de les rejoindre et de faire brillament la piste bleue, juste deux boite dont une fatale visiblement pour mon genou droit!

 et puis descente brillante du mur pour rejoindre la voiture  sans chute cette fois ci !

puis retrait des ski et refroidissement des muscles et constat dramatique à force de chuter et de me redresser en faisant travailler les ligaments latéraux du genou ( redressage les skis parallèlle à la pente), j'ai visiblement trop fait forcer ceux du genou droit ( celui que j'ia le plus abimé avec mes exploits d'avant) et ils se sont inflammés ou redéchirés. et oui la boulette !

moralité nous sommes samedi, repos forcé au lit parce que ça me fait vraiment mal, pour les stroumphs qui liraient cela un peu comme au temps d'avant de me faire soigner et de porter l'attèle! 

donc plein de temps pour blogguer et pour bosser aussi...

mais tout va bien je maitrise je pense qu'àprès 48h sans forcer je devrais pourvoir marcher lundi sans courrir biensur !

par contre je reconnais que vendredi toute la journée j'ai galérée et morflée au boulot mais bon, je suis pleine de jolies couleurs qui vont du rouge tomate sur le nez au rosé bonne mine sur les joues (avec pourtant crème solaire intensive) .

j'ai passée une journée abolument formidable et intensive qui m'a complètement vidée la tete et permis de repartir de plus belle aussi efficace qu'une semaine de congés!

donc ça valait bien une petite douleur au genou !

et l'an prochain j'y retourne !